会员登录 立即注册

搜索

哈理工经管之声感

[复制链接]
guanrenshi 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
guanrenshi
4 天前 4526 0 看全部
醋,可以说是夏日最佳调味品。醋女,就是懂得用醋来调理饮食,在炎热夏日仍然精神奕奕、不会被腹泻、中暑、肠胃不适等疾病困扰的聪明女人。还等什么,赶紧来学习如何做个夏日“醋”女,为即将到来的夏日做准备吧。1.认识食用醋要想做个“醋”女,首先得了解醋有多少种类,每种醋有什么不同的味道和功效。简单地说,食用醋分为佐料醋、饮料醋、酿造醋及纯发酵醋四种。白醋:即用水稀释的冰醋酸,不经酿造或发酵,几乎不含任何营养成分,最好不要食用这种醋。饮料醋:苹果醋、菠萝醋等果醋,用果汁或浓缩果汁、米醋、蜂蜜、麦芽或砂糖调和而成,可以直接饮用加水稀释后饮用。酿造醋:以果肉、米醋、麦芽、浸泡2~6个月后,将醋滤出而成。米醋分为糯米醋、米醋、糙米醋,又分为合成醋、半合成醋、纯发酵醋,其中以纯发酵糙米醋最具疗效。纯发酵醋:以单一原料,经培育出本身霉菌(醋曲)以静置对流发酵法发酵8个月以上而成。此种醋口感文章标题:这些疤痕必须要祛除需要多长时间极纯,饮用时须加水稀释。此时不但不伤胃,更会修复胃内受伤的黏膜。虽不好喝又酸,但疗效却是醋之极品文章标题:来了内江公共机构垃圾分类实施方案出台,。 2.资深“醋”女吃醋心得记者的一位老同学李小姐是食醋高手,她告诉记者,在艰苦的读研生涯里,醋的确给她带来了很大的养生益处。刚进入夏天的时候,人总是有点无精打采的。如果整个上午都在昏昏沉沉中听课,那么中午她就会到学校食堂打一份醋溜土豆丝来吃,让文章标题:热烈庆祝读书郎入驻广平贺贺文具三周年,奖酸酸的口感刺激一下神经,吃完后会觉得头脑清醒很多;晚餐时,选择一份东北饺子,放一点陈醋调味,既爽口又开胃;上自习的时候,她会带一瓶兑好的果醋去,无法集中精神的时候就喝一点,闭目养养神,大概过10分钟,精神就充沛了。她说,醋是天然的美容品,当学生的没有多余的文章标题:宫外孕抢救手术生命与时间的赛跑经费上美容院或买昂贵的护肤品,只能靠食疗。“之前并没有留意自己的变化,坚持吃醋一段时间后,有同学说我皮肤变白了,而且看上去很有光泽,我才明白这是吃醋带来的意外收获。”李小姐说。${FDPageBreak}

  3.养生保健的醋美食食疗养生:醋煮鸡蛋治疗嗓子喑哑★猪脚醋蛋做法:放适量油烧热,放沙姜、生姜、适量盐,炒几下;放鸡蛋,用锅铲背面翻两下;倒入陈醋、猪脚和片糖,陈醋要淹过所有姜蛋;猛火烧开后转用文火慢烧半个小时;停火,倒入瓦煲,泡几天,泡的时间越长越入味;吃的时候把瓦煲烧热就可以吃了。功效:开胃、祛风、暖胃、御寒。★醋泡花生做法:将花生米浸泡于食醋中,1日后食用。每日2次,每次10~15粒。功效:降低血压,软化血管,减少胆固醇堆积。★醋椒鱼做法:将生油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱末和姜末,煸出香味后,倒入鸡汤、下入姜汁、绍酒、精盐和味精。这时将鳜鱼在开水里烫4~5分钟,使刀口翻起,除去腥味,随即放入汤中(花刀面朝上),待汤烧开后,移到微火上,约烧20分钟,放入姜丝、葱丝、香菜段和醋,再淋上麻油即成。功效:调理贫血和失眠,延缓衰老。★老醋海蛰头做法:将蛰头片成抹刀片,放入热水中稍烫,立即捞出,用凉水泡上。大蒜剁成末,胡萝卜洗净去皮切成细丝,香菜洗净切成小段备用。将蛰头控干水放到盆中,放上切好的胡萝卜丝、香菜段、大蒜末、生抽、鸡精、盐、白糖、醋、香油拌均盛入盘中即可。功效:开胃、养肺。★香醋捶藕做法:将糯米灌入藕中,加水、加糖煮烂;将煮好的糯米藕趁热切成1厘米厚的片,拍上生粉,平放在砧板上,用槌捶成薄片;将捶好的藕下油锅炸至金黄色捞出,将油控干;将捶藕再次放入油锅中炸透;在锅里放入少许油,放入桂花、糖、香醋熬至粘稠,浇在炸好的捶藕上即可。功效:润肺生津。

本文来自家庭医生在线论坛,由友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。




上一篇:人情与友情
下一篇:在最美的年华,遇见你
回复

使用道具 举报

  • 您可能感兴趣
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 |

本版积分规则 返回列表

查看:4526 | 回复:0

扈氏网(www.hushicn.com)由中华扈氏文化研究会主办,是助力于扈氏寻根,修谱,联谊,传承的家族公益性综合门户网站。
关于我们
网站简介
发展历程
联系我们
本站站务
友情链接
新手指南
内容审核
商家合作
广告合作
商家入驻
新闻合作

官方微信

手机版

手机APP

联系电话:189-0651-7038 地址:中国香港 邮箱:139505833@qq.com ICP备案号: ( 浙ICP备14032657-1 )
Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   Powered by Discuz! X3.4
快速回复 返回顶部 返回列表